Dette er en virkelig lækker shake, lavet på kun 4 forskellige ingredieser! Den er sundere end de klassiske shakes, da den ikke indeholder tilsat sukker. Den er nem lige at lave og så smager den oveni købet super godt og syndigt 😉 ..
Klik for større version.
Opskriften er til 2 portioner.
Ingredienser
1 ds. cremet kokosmælk
2 bananer
2 spk. usødet kakaopulver
2 håndfulde bløde dadler uden sten
Evt. lidt mælk til at fortynde med –
kan undlades.
Fremgangsmåde
Blend alle ingredienserne sammen, til der ikke er flere klumper tilbage.
Smag på shaken og tilsæt evt. lidt mælk, hvis den er for tyk til din smag. Jeg synes personligt det er lækkert, at den er lidt tyk i det, da man dermed vil kunne spise den med en ske 😉
Nyd shaken iskold, enten ved at sætte den på køl efter tilberedning eller ved at blende en håndfuld isterninger med. Du kan f.eks. også forfryse bananen inden tilberedning
Velbekomme.
___________________________________________________________________
Husk at du kan finde Foodlicious’ officielle Facebook side lige HER – samt via Bloglovin’ lige HER. Del også gerne dine bud på opskrifterne fra bloggen under tagget #Foodliciousopskrift på Instagram!
Speak Your Mind