Grøn spinat/grønkåls juice

Denne juice er ret mild i smagen – men er til gengæld god som morgen juice, da den er sprængfyldt med masser af vitaminer og mineraler. Du kan få mere sødme i juicen ved at anvende lidt flere æbler eller lidt frisk appelsinsaft 😀 ..

Spinat juice1

Klik for større version.

Opskriften er til 2 mellemstore glas

Ingredienser
3 store håndfulde frisk grønkål
½ agurk
1 broccolistok
3 store æbler
1-2 cm. frisk ingefær

I blenderen..
2 håndfulde frisk spinat
3-4 isterninger

Fremgangsmåde
I en juicemaskine, køres grønkålen, ingefær, æblerne og broccolistokken igennem, så du kun får saften ud af det.

Hæld det over i blenderen og kør det med frisk skyllet spinat og lidt isterninger, for at få en kold juice.

Smag dem evt. til – og drik den med det samme.

Velbekomme.

___________________________________________________________________

Husk at du kan finde Foodlicious’ officielle Facebook side lige HER – samt via Bloglovin’ lige HER. Del også gerne dine bud på opskrifterne fra bloggen under tagget #Foodliciousopskrift på Instagram!

Share

Speak Your Mind

*