Smoothies der er laves på ren frugt, uden tilsat sukker, er super sunde og er en god måde at indtage frugt på – hvis du ikke er god til at indtage nok af det. Denne smoothie er super lækker, specielt velegnet i sommermånederne 😉 ..
Klik for større version.
Opskriften er til 2 mellem glas
Ingredienser
2 bananer
2 dl. udskåret frisk ananas
2 store friske appelsiner
3 modne kiwifrugter
3-4 isterninger
Fremgangsmåde
Start med at pille bananerne og blend dem til mos sammen med den friske ananas.
Kiwien skylles og skrællen skæres af.
Pres saften ud af appelsinerne og blend det sammen med bananmosen, kiwierne og isterningerne.
Server smoothien iskold – fx med lidt isterninger i.
Tip!
Smoothien er særligt egnet som en frisk og lækker drik, der ikke blot er et vitaminboost og sund, men som også smager fantastisk.
Velbekomme.
___________________________________________________________________
Husk at du kan finde Foodlicious’ officielle Facebook side lige HER – samt via Bloglovin’ lige HER. Del også gerne dine bud på opskrifterne fra bloggen under tagget #Foodliciousopskrift på Instagram!
Speak Your Mind